Осознав ценность садханы, которая дает Освобождение,
мы стремимся ее усердно практиковать.
Приглашаем на ежемесячные 7-дневные ритриты в Садху Локе (Непал).
Начало Ритрита-семинара с 25 числа каждого месяца.
Темы ритритов:
25-31 Января. Ритрит по Самоисследованию (Атма-Вичаре).
Атма-вичара является прямым методом постижения Истинной реальности, это практика самоисследования, посредством обращения ума вовнутрь. Этот метод явил миру Шри Рамана Махарши, и все прочие медитативные техники, по его утверждению, ведут к Атма-вичаре, подготавливают к ней, но не заменяют ее.
Цель практики – выйти за пределы ума, путем обнаружения первоисточника всех мыслей – Я-мысли (Ахам-вритти), и, через концентрацию на ней, полностью растворить ум в его Абсолютной природе – Парабрахмане.
Практика Атма-вичары не требует знания каких-либо абстрактных теорий, приверженности определенной философии или религии, и может начинаться с мировоззренческого нуля.
Из наставлений:
«Что касается практики в повседневной жизни, то здесь два совета:
1) постоянно вспоминайте себя;
2) забыв себя, немедленно вспомните снова и удерживайте это состояние, не отвлекаясь насколько возможно долго».
Свами Вишнудевананда Гири «Источник Сознания»
25 Февраля – 3 марта. Ритрит по Медитации Великого Покоя (Махашанти) и практике созерцательной ходьбы (Чанкраманам).
Медитация «Махашанти» является классической медитацией Пустоты, практикуемой в традиционных школах буддизма и дзогчен, и многих других эзотерических традициях. Ее суть – остановка ума, открытие внутреннего пространства и расширение его до Бесконечности…
«Ничто не мешает нам обрести Просветление, растечься нашему сознанию беспредельно – только наши представления о себе как о чем-то очень маленьком и ограниченном… Важно лишь осознать, что предела расширению не существует…»
Свами Вишнудевананада Гири «Медитация Великого Покоя»
«Чанкраманам» на санскрите означает «блуждание», «ходьба без каких-либо целей».
Это практика привнесения осознанности в жизнь, медитация в движении, в ее основе лежит развитие внимательности к какому-либо объекту (телу, ходьбе, пространству и т.д.). Благодаря развитию внимательности ум становится более спокойным и сконцентрированным, и, по мере практики, остается таким и в повседневной жизни, приближаясь к естественному состоянию – состоянию Просветленных.
22-26 Марта: йога-семинар на океане в Индии. Подробнее
25 Апреля – 1 Мая. Ритрит по Нада-йоге.
Нада-йога – йога созерцания внутреннего звука. Суть практики заключается в медитации на внутренние звуки, начиная от более грубых, заканчивая самым тонким – первозвуком.
По мере концентрации на звуках йогин обретает контроль над своей внутренней энергией и мистические способности (сиддхи) – ясновидение, способность перемещаться в тонком теле. Далее, углубляя свою медитацию, сливаясь сознанием с самыми тонкими звуками, йогин растворяется в них, реализуя нирвикальпа-самадхи. Он погружается в невыразимый океан Света (антар-джьоти), и, объединясь с ним, учится распознавать его как самого себя.
«Изначальный Гуру (Адинатха) дал двести пятьдесят тысяч путей растворения ума (Лайи). Главный из них – путь нада».
Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика»
Май: Базовые практики – сукшма- и стхула-дхарана (грубая и тонкая концентрация), Прибежище.
Июнь: Хатха-йога, Крийя-Кундалини-йога.
Июль: Анава-йога, методы прямого вхождения в недвойственное созерцание.
Август: Шат-чакра-йога
Сентябрь: Кундалини-йога
Октябрь: Шат-чакра-йога
Ноябрь: Шамбхави мудра (интеграция с пространством).
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
FAQ
Поиск
Профиль
Регистрация
Войти и проверить личные сообщения
Вход
