IndianDance.biz

[indiandance]

Что такое йога?

Йога означает "единение".

"Единение индивидуальной души с Абсолютным Духом есть йога Но это определение слишком абстрактно, его трудно понять, поэтому, для нашего уровня понимания, я скажу что йога является единением тела с умом, а ума - с душой. Девяносто процентов из нас так или иначе страдают физически, умственно, или духовно. Учение йоги помогает нам содержать тело как храм таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума так, что и тело и ум становятся подвижными, а затем направляет их к свету души".
Шри Б.К.С. Айенгар
http://www.yoga-spb.ru/

[Dharamatma]

К сожалению, ситуация не совсем такая, как вы - indiandance - пишите. С Умом объединить нельзя ничего, ибо Ум существует сам по себе. Его даже контролировать нельзя. Сами подумайте, как вы можете взять свой ум под контроль? с помощью ума? Ум вам не позволит. Единственный выход - обмануть ум, сконцентрировав всё своё внимание на Боге. Это путь преданности, полной отдачи себя Богу. Его ещё называют Шаранагати
Подробно о шаранагати можно прочитать в блоге На пути Шаранагати.

Дело в том, что развивать подвижность ума возможно йогу вообще не следует. Тело с умом никогда не сравнится в подвижности. В уме рождается тысяча мыслей за минуту. Мы его никогда не догоним. Ум никогда не приведёт нас никуда, кроме майи - иллюзии материального мира.
Чтобы понять это мне потребовался не один год практики кундалини йоги, существенный сдвиг в моём сознании произошёл после чтения книг вайшнавов и общения с ними. Слово Вайшнав переводится как преданный Вишну, или последователь Вишну. Одним из них является Шрила Прабхупада, но мне больше нравится читаь книги других вайшнавов. Они как-то более просто и кратко излагают... Это моё частное мнение (я никого не оцениваю с точки зрения плохой-хороший и не хочу оскорбить)
_________________
Наилучшие пожелания всем,
Дхарам Атма

[Varya]

А я считаю, что Йога, это как путь по которому можно идти бесконечно...в глубь самопознания. Этот путь он между физическим и душевным состояниями. Йога открывает в человеке способности, которые не известны самому человеку. Йога способна творит чудеса, она исцеляет и повышает человека во всех уровнях. Конечно каждому в этом мире своё, свой путь, свои задачи...но Йога нужна каждому мне кажется) всем мира и добра)
_________________
)*)

[illada]

Вообще, все это очень сложно